- Dia 14 de novembro fez um calor insuportavél. Mateus precisou ir ao médico se machucou andando de skate. Coisas que só acontecem pra quem é ativo e gosta de esporte.
- Dia 15 de novembro fomos conhecer a casa  da sobrinha Camila no bairro Santa Inês. Minha sogra tinha ido morar com a minha cunhada Antonieta.
- Dia 16 de novembro foi enterrado o Dr Fernando Scalhi. Nós só ficamos sabendo depois.
- Eu li o livro: O livro de ouro de Saint Germain, eu vi o brilho dourado do livro.
- Conversando com meu filho Lucas, ele me disse; Mãe, se olho pra frente e vejo todo o meu caminho iluminado por Deus, "deixa a vida me levar". Pra que querer seguir outro caminho.
Esse meu Lucas me fala umas coisas,... meu Deus!
- Dia 18 de novembro meus filhos brigaram entre si, era uma coisa rara de acontecer, mas como em quase todas as famílias, em casa também acontecia. Sai e fui comer uma maça no banquinho em frente a casa do meu vizinho Jésus, meu coração doia e estava apertadinho, uma mãe não gosta quando isso acontece.
- Dia 22 de novembro Dr Rios falou sobre Disturbio Bipolar numa entrevista com Carlos Abranches na Rede Globo. Muitas pessoas a nossa volta são assim e nos deixam louquinhos... com suas alterações de humor repentina.
 Até nosso amigo Adilson comentar que tinha essa doença, eu nunca prestei atenção, mas agora percebo, tem muita gente fazendo a gente sofrer com suas alterações de humor e pode estar precisando de ajuda.
 Saibam o que acontece:
O QUE É A DOENÇA BIPOLAR?

1 - O QUE É A DOENÇA BIPOLAR?  (Doença Maníaco-Depressiva)

A Doença Bipolar, tradicionalmente designada Doença Maníaco-Depressiva, é uma doença psiquiátrica caracterizada por variações acentuadas do humor, com crises repetidas de depressão e «mania». Qualquer dos dois tipos de crise pode predominar numa mesma pessoa sendo a sua frequência bastante variável. As crises podem ser graves, moderadas ou leves.
As viragens do humor, num sentido ou noutro têm importante repercussão nas sensações, nas emoções, nas ideias e no comportamento da pessoa, com uma perda importante da saúde e da autonomia da personalidade.

2 - QUAIS SÃO OS SINTOMAS DA DOENÇA BIPOLAR? (Definem-se os que caracterizam cada tipo de crise)

MANIA

O principal sintoma de «MANIA» é um estado de humor elevado e expansivo, eufórico ou irritável. Nas fases iniciais da crise a pessoa pode sentir-se mais alegre, sociável, activa, faladora, auto-confiante, inteligente e criativa. Com a elevação progressiva do humor e a aceleração psíquica podem surgir alguns ou todos os seguintes sintomas:

• Irritabilidade extrema; a pessoa torna-se exigente e zanga-se quando os outros não acatam os seus desejos e vontades;
• Alterações emocionais súbitas e imprevisíveis, os pensamentos aceleram-se, a fala é muito rápida, com mudanças frequentes de assunto;
• Reacção excessiva a estímulos, interpretação errada de acontecimentos, irritação com pequenas coisas, levando a mal comentários banais;
• Aumento de interesse em diversas actividades, despesas excessivas, dívidas e ofertas exageradas;
• Grandiosidade, aumento do amor próprio. A pessoa, pode sentir-se melhor e mais poderosa do que toda gente;
• Energia excessiva, possibilitando uma hiperactividade ininterrupta;
• Diminuição da necessidade de dormir;
• Aumento da vontade sexual, comportamento desinibido com escolhas inadequadas;
• Incapacidade em reconhecer a doença, tendência a recusar o tratamento e a culpar os outros pelo que corre mal;
• Perda da noção da realidade, ideias estranhas (delírios) e «vozes»;
• Abuso de álcool e de substâncias.

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Fonte: ADEB - Associação de Apoio aos doentes e depressivos e bipolares.