- Dia 19 de março - Segunda -feira, tive coseira a noite toda pelo meu corpo, acho que era reação do estriol, só podia ser.
- Fui na Univap passar pelo atendimento dentario com a Paula, eu estava com afta, ela me indicou: Omcilon -a.
- Fiz raio x de um dente e fui embora.

Omcilon-a Orabase - Bula para o Paciente
Ação esperada do medicamento: 
OMCILON-A EM ORABASE (acetonida de triancinolona) é um corticosteróide sintético que possui ação anti-inflamatória atuando no alívio temporário de sintomas associados com lesões inflamatórias orais e lesões ulcerativas resultantes de trauma. 
Cuidados de armazenamento: OMCILON-A EM ORABASE deve ser guardado em temperatura ambiente (entre 15 e 30oC). Durante a fabricação do produto é possível a entrada de ar na bisnaga, porém, isto não afeta o peso final nem a qualidade do produto. 
Prazo de validade: vide cartucho. 
Este medicamento não deverá ser utilizado se o seu prazo de validade estiver vencido. 
Gravidez e lactação: 
Informar ao seu dentista ou médico a ocorrência de gravidez na vigência do tratamento ou após o seu término. Informar ao seu dentista ou médico se está amamentando. 
Cuidados de administração: 
O produto é um derivado da cortisona, em uma base para uso odontológico. A aplicação do produto deverá ser apenas colocada sobre a área da boca afetada, sem ser friccionada, sendo de preferência à noite. Siga a orientação do seu dentista ou médico, respeitando sempre os horários, as doses e a duração do tratamento. Interrupção do tratamento: 
Não interromper o tratamento sem o conhecimento do seu médico. 
Reações adversas: 
Apesar do produto ser bastante tolerável, quaisquer sintomas ou sinais decorrentes da sua aplicação deverão ser transmitidos ao seu dentista ou médico que o receitou. Todo medicamento deve ser mantido fora do alcance das crianças. 
Contra-indicações: 
Este produto não é indicado para pacientes com tuberculose, úlcera péptica ativa, assim como nas lesões causadas por Herpes. Informe seu dentista ou médico sobre qualquer medicamento que esteja usando, antes do início, ou durante o tratamento. Não use remédio sem o conhecimento do seu médico, pode ser perigoso para a sua saúde. 

Depois fui fazer exame médico para renovar a minha CNH, no Poupa Tempo. De longe eu vi a Ana Paula, filha do Dr Rios atendendo  numa sala, ela havia se formado médica e trabalhava lá.

- Que saudades eu sinto, dos tempos em que trabalhei com seus queridos pais e a conheci com apenas 9 anos.

- Dia 18 de Março - Domingo, Vicente além da tradicional macarronada de domingo, fez também torta de bananas.

- Soube que uma de minhas manicuris, Angela, 

havia se separado, quando eu ficava sabendo das separações dos casais agora, tinha outra conotação para mim. Um peso ainda maior, não era mais uma noticia assim banal, como antes, eu tinha enfretado a dor de uma separação, podia imaginar a dor   de cada uma das  pessoas  e me comovia muito com aquilo. era muito triste ver uma família se desfazer. Quem diz que o inimigo quer distruir as famílias tem toda a razão. Hoje eu sei disso.

Marques, Angela, Max e Mailon

- Nos meus tempos de faculdade, conheci os irmãos Marques e Luciano, ambos trabalhavam levando alunos para a faculadade. Era com o Luciano que eu ia pra Unip todos os dias, mas  quando acontecia algum problema, com o veiculo, de um irmão o outro socorria, então pude conviver um pouco com ambos,  gente trabalhadora, família unida e alegre, bem humorados e muito legais. Eles eram os filhos da Dona Tereza, (que foi merendeira da escola municipal do Interlagos )  muito gente boa. Os filhos do Marques: Max e Mailon ainda eram bem pequenos, o Luan do Luciano já devia ter uns 10 anos e as vezes ele ia com a gente na Van. Outras vezes era a Rose esposa do Luciano que nos levava, quando acontecia algum problema com o Luciano. Eles eram moradores antigos do Bairro interlagos, bem conhecidos e queridos por muita gente. Tempos depois Luciano e Rose abriram uma pizzaria chamada Parada oi, que ficava em frente a lagoa ali do bairro e foram deixando esta vida de levar estudantes. O Luan quando se tornou um rapaz abriu um lava-rápido ao lado de sua casa na Av Nicanor Reis.

Luciano

Rose

- Dia 17 de Março - Sábado, Mateus limpou o quarto dele e comprou resistencia nova para o chuveiro, que havia queimado.
- A noite meu vizinho da frente começou a surtar. Como é triste este tipo de coisa, me faz lembrar da música do Legião Urbana - Há tempos, onde diz: Parece cocaina, mas é só tristeza...

Há Tempos

Parece cocaína mas é só tristeza, talvez tua cidade
Muitos temores nascem do cansaço e da solidão
E o descompasso e o desperdício herdeiros são
Agora da virtude que perdemos

Há tempos tive um sonho, não me lembro
não me lembro

Tua tristeza é tão exata
E hoje o dia é tão bonito
Já estamos acostumados
A não termos mais nem isso

Os sonhos vêm e os sonhos vão
O resto é imperfeito

Disseste que se tua voz tivesse força igual
À imensa dor que sentes
Teu grito acordaria
Não só a tua casa
Mas a vizinhança inteira

E há tempos nem os santos têm ao certo
A medida da maldade
Há tempos são os jovens que adoecem
Há tempos o encanto está ausente
E há ferrugem nos sorrisos
E só o acaso estende os braços
A quem procura abrigo e proteção

Meu amor, disciplina é liberdade
Compaixão é fortaleza
Ter bondade é ter coragem
Lá em casa tem um poço
mas a água é muito limpa

Link: http://www.vagalume.com.br/legiao-urbana/ha-tempos.html#ixzz45p8dBuh2

- Comecei a usar estriol creme vaginal, por orientação de minha médica Dra Cristiane, que dizia que queria ver suas pacientes "animadinhas". Tive sonhos eróticos, seria reação do remédio? kkkk Gostei dessa medicação. Rs
- Ela vinha do Maranhão, para nos atender ali no postinho do Bairro Interlagos e ser a alegria da mulherada.

Estriol - Bula para o Paciente

1. PARA QUE ESTE MEDICAMENTO É INDICADO?
Estriol pode ser prescrito para o tratamento das queixas da menopausa. Estriol também pode ser recomendado para melhorar a cicatrização em mulheres na pós-menopausa submetidas a cirurgias vaginais e auxiliar na avaliação da secreção vaginal em mulheres na pós-menopausa.

2. COMO ESTE MEDICAMENTO FUNCIONA?
Estriol pertence ao grupo de medicamentos chamados estrogênios. Estriol é um dos hormônios femininos ou estrogênios que são produzidos pelo seu próprio organismo, principalmente pelos ovários. Eles são necessários para o desenvolvimento sexual normal da mulher e para regular o ciclo menstrual durante a fase reprodutiva da vida da mulher. Quando a mulher fica mais velha, os ovários gradativamente produzem menos estrogênios. O período no qual isso acontece (geralmente por volta dos 50 anos) é chamado de menopausa. Se os ovários forem retirados cirurgicamente antes da menopausa, a diminuição da produção de estrogênio ocorre subitamente.
A deficiência de estrogênios durante a menopausa pode fazer com que a parede da vagina se torne fina e seca. Consequentemente, a relação sexual pode se tornar dolorosa e podem ocorrer prurido e infecções vaginais. A deficiência de estrogênios também pode provocar sintomas como incontinência urinária, cistites repetidas, irritação vaginal e ondas de calor. Essas queixas podem melhorar frequentemente com a utilização de medicamentos contendo estrogênios. A melhora pode demorar vários dias, ou mesmo semanas, para ser notada.

- Lucas sem tanque estava indo lavar as roupas na casa da tia Ana Lúcia. O senhorio pediu para que ele se mudasse para um outro kit net que havia desocupado mais para cima,
- Nossa amiga Fatinha ligou para nos avisar da missa de sétimo dia da vó do Julho seu companheiro, amanhã.
- A noite Vicente e eu fomos ao teatro Municipal, para  mais uma apresentação da orquestra sinfonica , lá também estavam nossos amigos do ECC: Clarice e Mateus, que há muitos anos não víamos.
- Dia 15 de março - Quinta-feira, Vicente e eu fomos a missa da vó do nosso amigo Julho, dona Zenaide. Lembrei-me em que na ultima vez em que estive com ela e fui comprimenta-la, ela me disse: "Que mãozinha boa"! E aquilo ficou na minha cabeça, hoje sei, ao que ela estava se ferindo, eu tenho o dom de ministrar o Reiki e como me foi conclamado a curar os corações doloridos segundo o Professor Hugo Veronse, foi pra isso que Deus me deu estas mãozinhas boas. Eu amo o que faço.
- Da 16 de Março - Sexta-feira, Vicente passou as camisas dele e uma camiseta minha. Ele sempre me pergunta se quero que ele passe alguma roupa minha, o que é uma ajuda e tanto, para quem não gosta de passar roupas. Dificilmente eu digo que sim, ele cuidando das coisas dele, ja esta me ajudando bastante. Há pessoas que se incomodam com os nosssos arranjos famíliares, acham que a mulher é que tem de passar as roupas do marido e onde já se viu isso. Eu não tenho nenhum problema com isso. Se ele prefere faze-lo eu acho ótimo, é bom também ter delegado aos meus filhos que são homens, lavar o banheiro e que eles façam uma comida de vez em quando. Somos como um time um ajudando o outro e ninguém fica sobrecarregado, burrice de quem não o faz, se os filhos já tem condições de ajudar, para que criar pessoas inuteis que não servem pra nada. E é de pequeno que se faz isso, não adianta cobrar quando eles já cresceram e nunca fizeram ou viram seus pais fazendo.
- A noite cortei as unhas do Vicente, como é dificil cortar unhas tão duras como as dele e de minha mãe Alayde, quando eu cortava, eram muito duras também, além da posição que não é nada facíl de ficar, para quem sofre da coluna como eu. Coitada das manicures, que ficam horas nesta posição, elas não fazem isso só porque gostam, fazem porque precisam, muitas pessoas vão a manicure com os pés sujos e fedorentos, cascudos. É de bom tom, antes de ir passar uma agua com sabão para pelo menos tirar o suor. Eu não costumo deixar meus pés ficarem cascudos, Deus me livre! Que horror!

Ainda mais sendo casada, é muita sacanagem encostar pés cascudos no marido. Minhas manicures sempre me elogiaram, dizem que meus pés são sempre bem cuidados. Somos um todo, devemos nos cuidar dos pés a cabeça, cada pedacinho nosso. Se não temos dinheiro para ir a manicuri, pelo menos devemos dar uma lixada nos pés depois do banho, aproveitando que esta molinho e facíl. Eu via minha mãe, dona Alayde se cuidando e aprendi com  ela. Aprendi com minha manicuri Ivone (já falecida), que pingando umas gotinhas de limão num pouquinho de glicerina e passando nos pés antes de dormir e colocando uma meia, os pés ficam macios.

Ivone - Gaucha

- Dia 1° de Março -  Quinta-feira, Mateus perdeu a aliança de compromisso dele no quarto, disse que estava incomodando. Na minha opinião , quando incomoda no dedo, é porque na verdade, esta incomodando também em outro lugar.
- Eu tinha uma paciente no meu atendimento de Reik que tinha perdido uma filha, que havia desaparecido aos seis meses de idade, dá pra imaginar a dor dessa mãe?
- Vicente começou em um novo emprego.
- Eu estava tendo estufamento no estomago e dor de cabeça, seria o café requentado e velho que eu costumava tomar? Com certeza bem é que não faz, mas eu tinha dó de jogar fora. Na hora do meu lanche, eu as vezes fazia isso e ainda por cima, comia pão de queijo, uma bela combinação para quem não anda bem do estomago, Vocês não acham?
- A culpa não era da Maria, ela levava café fresquinho quase todos os dias pra mim, eu é que não jogava o café velho fora e bebia. Também costumava ir comprar pão de queijo ou bolo pra nós, quase todas as tardes, mas estas coisas sabemos, não fazem bem, quando já não estamos bem do estomago.
- Dia 3 de Março - Sábado, esteve na loja uma pessoa com quem eu tinha convivido aos 8 anos, Teka Campos = Terezinha, com ela e a irmã Euridice eu tinha feito curso de arte culinaria no SESI. Tenho o livrinho de receitas até hoje. Ainda que eu nunca tenha me interessado em cozinhar, ouve uma tentativa de minha mãe, para que pelo menos, eu soubesse o básico, Nesse livrinho ensina a fazer ,desde de arroz até como arrumar uma mesa. Todas as crianças deveriam ter apartir dessa idade de 8 anos, orientação nesse sentido. Eu sempre eduquei meus filhos para que soubessem se virar, para o caso de não ter quem faça. Chega sempre o dia , que este tipo de conhecimento faz falta, seja na fase de ter que morar sozinho ou de casados. É bom saber, para pelo menos poder cobrar de quem faz ou poder exigir como gostaria que lhe fizessem.

Terezinha e a irmã Euridice.

- Dia 4 de Março - Domingo, eu já estava há dois anos sem fumar.
- Dia 11 de março - Domingo, sete anos sem minha mãe, aquela pessoa que mais e melhor demonstrou o seu amor por mim, ainda que nunca tenha me dito: "Eu te amo"!
- Dia 14 de Março, Lucas me ligou e contou que: meu irmão Everaldo estava com meu outro irmão Luiz,  na  casa nova, que ele havia comprado, quando sentiu um beliscão na cabeça e viu o sangue escorrerer, era  uma bala perdida. Só mesmo nesse Rio de Janeiro, para acontecer esse tipo de coisa!
Ainda bem que foi de raspão.

Meus manos: Everaldo e Luiz Alberto.

- Dia 26 de Fevereiro - Domingo, Vicente e eu passeamos com a Meg na calçada do Parque Santos Dumont, infelizmente não pode entrar cachorro no parque. Comi pipoca e tomamos sorvete Chicabon.

- Mas como nem tudo são flores, nossa máquina de lavar quebrou pela enésima vez.

- Dia 27 de Fevereiro, Segunda-feira ao pegar meu resultado do exame de urina constatou-se de que eu estava com pedras nos rins. 

- A noite estando eu conversando com a Sandra no Dandara, ela me disse: Pedra nos rins é sinal de insegurança. De fato, quem poderia estar segura com filho longe, passando por dificuldades, cachorro doente e um  marido que ainda não tinha deslanchado no trabalho?

- Doei para minha amiga e vizinha Meire, uma sacolada de coisas pra ela levar para o bazar que iria acontecer na creche, onde ela estava trabalhando. Poder fazer isso, me dava uma enorme satisfação, pelo menos eu ainda tinha coisas para doar e quem não tem?

- Dia 28 de Fevereiro, Terça-feira, uma cliente da loja ficou conversando comigo e contou que estava fazendo 70 anos, ela estava fragil e chorou, ninguém havia se lembrado do aniversario dela. Justo ela que fazia bolo para fora. Dei-lhe um abraço com todo o meu amor. Eu podia imaginar o que ela stava sentindo, muitas vezes parecia que ninguém se lembrava do meu também. Aí bate uma carencia, uma falta de sentido na vida. Chega a ser, mais uma coisa muito chata de ter que se passar, o tal de fazer aniversario.
- A noite, Vicente e eu passamos na casa da minha cunhda Antonieta era o aniversario dela.
- Dia 29 de Fevereiro - Quarta-feira, Vicente me levou na defensoria, o estagiario que me atendeu nese dia e em outros, Rodolfo Cursino era muito educado e atencioso.
- Lucas ligou e contou para mim e para o pai que meu sobrinho Adriano sofreu tentativa de assalto, apareceu até a reportagem na TV Record.

Adriano meu sobrinho.

- No fim da tarde, estive no Dr João para levar meus exames.

- Vicente precisou ir na igreja atras de casa, para reclamar da altura do som,  depois demos uma volta no lago do nosso bairro, tomamos uma taça de vinho em casa enquanto assistiamos a novela e fomos deitar.

- Dia 20 de Fevereiro - Segunda-feira, Vicente fez churrasco de hamburguer conforme eu pedi a ele que fizesse, na churrasqueira eletrica. Ficou uma delícia e passamos a fazer sempre que podiamos.
- Depois ficamos na rede, o tempo estava mudando para chuva.
- Dia 21 de Fevereiro - Terça -feira, Vicente fez bolo de chocolate com bananas e mel e pão com presunto e queijo, mas o fermento estava velho e não cresceu.
- Assistimos o filme: O golpista do ano.

- Dia 22 de  Fevereiro - Quarta-feira, na hora do meu almoço fui na loja Koton, onde a Michelly trabalha no shopping Faro e comprei dois shortinhos. Confesso que eu mesma me admirei do tamanho de cada  short´s, que acabei comprando, há tempos eu não usava algo assim tão curtinho.

- Dia 23 de Fevereiro - Quinta-feira, teve eleição de presidente da Fraternidade da SNIE. O novo presidente eleito foi Braulio Souza Vianna.
- Vicente começou a ter dor de dente e de saco cheio que estava com algumas coisas, adivinha só, quem foi que levou os coices? ...  no dia seguinte até brigamos.
- Dia 25 de Fevereiro era o aniversario dele, então ele fez pavê de pessegos com coco. Para o jantar fez arroz e frango com legumes. Minha cunhada Antonieta ligou e meu cunhado Donizete veio e trouxe a minha sogra Dona Elza. Ainda bem que agora temos o face, onde algumas pessoas são lembradas e se manifestam a nosso favor, porque se depender de parentes...

- Lucas me ligou e contou sobre sua situação no kit net novo, que não tinha nem caixa de descarga. Disse que passou o carnaval trabalhando muito e que estava matando um leão por dia.
- Mateus assistiu o filme: A procura da felicidade.

- E por muitas e muitas vezes ele assistiu o DVD deste filme, eu já tinha visto no cinema, realmente  é tocante, marcante e inesquecivel. De certa forma seu irmão estava passando por situação semelhante e eu também já tinha passado por algo bem parecido.

- "A felicidade é algo assim... muito flutuante, você pode estar muito feliz numa determinada hora e basta um telefonema ou uma cena que aconteça na sua frente ou mesmo uma palavra,  para que você mude totalmente".

- Dia 7 de Fevereiro - Terça -feira, Marielza que fazia o croche pra loja ligou, conversando comigo, chorou, havia se separado do marido, era facíl compreender a sua dor, já que eu havia passado pelo mesmo e sabia bem a dimenção de sua dor.

- Dia 8 de Fevereiro - Quarta-feira ao sair da loja no final da tarde, Vicente e eu fomos ver o por do sol do banhado, um lindo espetáculo para quem mora em São josé dos Campos.

- Dia 10 de Fevereiro - Sexta-feira, Vicente e eu, levamos a Meg para fazer ultrason, o resultado foi que ela estava tomada de câncer.
- Dia 11 de Fevereiro - Sábado, Lucas começou a se mudar para seu novo kit net.
- Dia 12 de Fevereiro - Domingo Vicente fez pão com recheio de presente e mussarela.

- Dia 14 de Fevereiro - Terça-feira, Vicente e eu levamos a Meg para coletar sangue no Dr Ivo.
- Dia 16 de Fevereiro - Quinta-feira, no facebook meu primo Claudio Rangel, que eu não via desde 8/9 anos de idade, postou uma boa lembrança que tinha do meu pai, o Sr Irineu. Ele disse: - Seu pai me perguntou o que eu queria que ele trouxesse de viagem, eu disse a praia, tempos depois ele despejou um caminhão de areia no meu quintal, foi inesquecível, ele disse. Para uma criança, era como se ele realmente tivesse cumprido sua promessa. Adorei!
- Dia 19 de fevereiro - Domingo, aniversario de 70 anos do meu irmão José Roberto, ele tem a mesma idade de minha mãe biológica.
- A noite, Vicente e eu assistimos os  DVD´s do filmes: Um caminho para liberdade e Cartas para Julieta.

- Eu adorei este filme: Cartas para Juleita.